Bist du mit deinem Alltag mit Kind - so wie er jetzt läuft - nicht zufrieden?

Dann klicke auf den Button und finde heraus, wie du deinen Alltag mit Kind Monat für Monat verbessern kannst:

September 28, 2018

In allen Monatsfokus-Themen geht es darum, dass jeder, der mitmachen möchte, sich einfach einen Monat lang darauf konzentriert, dieses Thema so gut wie möglich in seinem Familienalltag umzusetzen.

Meine Beobachtungen im vergangenen Monat:

Im August und September habe ich meinen Kindern in zwei Teilbereichen mehr Verantwortung übertragen bzw. zurückgegeben: Bettgehzeit und Mithilfe im Haushalt.

Das hat ein gutes Miteinander geschaffen, da wir zusammen Wege finden mussten, wie die Kinder in diesen Bereichen Verantwortung übernehmen können und zugleich kein Bedürfnis von anderen zu kurz kommt.

Meine Erkenntnisse:

Wenn Kinder mitbestimmen können und Wege gefunden werden, wie eine Situation aussehen kann, sodass alle sich damit wohl fühlen, dann kann ein harmonischer Alltag gelingen.

Neuer Monatsfokus:

Ein weiterer sehr wichtiger Beitrag für einen harmonischen Familienalltag ist der Achtsame Umgang miteinander und auch mit sich selbst.

Deshalb möchte ich mich im Oktober darauf konzentrieren, wie ein achtsamer Umgang mit mir selbst und meiner Familie im Alltag aussehen kann.

Ich beginne damit, achtsam mit meinen Gedanken bezüglich mir und meiner Familie zu sein.

Wenn ich merke, dass ich z.B. wütend werde oder in Gedanken jemanden verurteile, dann versuche ich, diese Gedanken wahrzunehmen, als einen Teil von mir anzunehmen und dann ziehen zu lassen und anstelle dessen, darüber nachzudenken, was gut ist in meinem Leben.

Bist du (wieder) mit dabei?

Willst du durch einen achtsamen Umgang mit dir selbst und deiner Familie deinen Alltag verschönern?

Dann mache doch mit! Nutze den Oktober, um auszuprobieren, wie ein achtsamer Umgang miteinander und mit dir selbst in eurem Alltag aussehen kann. Fange mit ganz kleinen Schritten an!

Natürlich werden uns immer wieder „Ausrutscher“ passieren. Das ist nicht schlimm! Den Alltag mit Kind zu verbessern ist immer ein Prozess –und Prozesse brauchen Zeit. Außerdem gehören Fehler zum Lernprozess dazu!

Spring an Bord unserer Monatsfokusse und sei (wieder) mit dabei! Hinterlasse mir bitte einen Kommentar, dass du mitmachst. Ich freue mich riesig, wenn es ganz viele sind! 

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  1. Guten Morgen! Ich möchte erstmalig auch dabei sein. Mehr Achtsamkeit für mich und meine Familie sind genau unser Thema 🙏🏻 Ich freu mich 💕

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