No menu items have been found.

​​Willst du ​deinen Alltag mit ​Kindern entspannen?

​​​Willst du mehr Kraft und Energie im Alltag mit deinen Kindern ​haben und den ​anstrengenden Tagen mehr Gelassenheit geben? 


Wenn du es leid bist, ​dich ohne Pausen durch deinen Alltag mit Kindern zu quälen, dann könnte d​as E-Buch "​​13 Mini-Auszeiten für mehr Energie" ​das Richtige für dich sein, um ​​​Ruhepausen in deinen Alltag mit Kindern einzubauen.


In diesem E-Buch erhältst du Anregungen, wie du ​​deine Ruhezeiten in deinen Alltag mit Kindern einbauen kannst, ohne dafür eine Oma, einen Partner oder einen Babysitter zu brauchen.


W​ie ​das E-Buch dir weiterhilft:

  • ​Du baust kleine Pausen in deinen Alltag mit Kindern ein und hast deshalb auch am Abend noch Kraftreserven für deine Kinder und die Bettgehroutine übrig.
  • Mit den im Buch vorgestellten ​Mini-Auszeiten kannst du ​für deine kurzen Ruhepausen sorgen - ​auch wenn deine Kinder um dich herum sind.
  • ​Die Auszeiten schenken dir einen Moment des Innehaltens und des sich-Verbindens mit dir selbst..
  • Die Auszeiten helfen dir, anstrengede Tage gut zu überstehen.

​Ein Einblick in ​den Inhalt des E-Buches:

​​Vorstellung der ​13 Mini-Auszeiten

​​Kurz und Knackig erklärt, sodass du sofort loslegen kannst.

​Zeitaufwand

​Jeder Mini-Auszeit ist eine Minuten-Angabe beigefügt, wieviel Zeit du dafür voraussichtlich brauchen wirst. Alle 13 Mini-Auszeiten sind dann nach Zeitaufwand geordnet. Von 1-Minute Auszeiten bis hin zu 15 Minuten Auszeiten.

​​Über mich:

​Wer bin ich?

Ich heiße Petra Straßmeir und bin Erzieherin, Nanny, zweifache Mutter und Autorin. Ich blogge auf Klein wird GROSS, leite eine Vorkindergartengruppe und habe Elternkurse gegeben.


Ich bin deine Expertin für leicht umsetzbare Strategien, Impulse, Anleitungen und Tipps, die deinen Alltag mit Kindern entspannen und dich zu einem harmonischen, wertschätzenden und ​gelassenen ​Miteinander führen.


​Warum gibt es dieses E-Buch?

Ich ​glaube, dass Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Umgang mit unseren Kindern und ein entspanntes, harmonisches und wertschätzendes Miteinander in der Familie unsere Welt nachhaltig zu einem besseren und glücklicheren Ort machen.


​Mit diesem ​E-Buch möchte ich dir helfen, ​wieder mehr​ Ruhe und Gelassenheit in dein Leben mit Kindern zu bringen. ​


​​Wenn du wieder mehr auf dich und dein Bedürfnis nach Entspannung bzw. Pausen achtest, dann hast du auch die Energiereserven, um ein entspanntes und harmonisches Miteinander zu leben.


Willst du ​deinen Alltag mit ​Kindern entspannen​?

​​Es gibt ​2 verschiedene Angebote.

Indem du auf einen der ​blauen ​Buttons drückst,

wirst du weiter zum jeweiligen Bestellformular geleitet (noch kein Kauf!).


​Das Bestellformular ist auf der Verkäuferplattform Digistore24 ​.

Dort kannst du deine Bezahlart wählen und sicher bezahlen


Es gibt eine 14tägige Widerrufsmöglichkeit.

Nach der Bezahlung wirst du sofort auf die Downloadseite weitergeleitet

und kannst dir dort ​deine Inhalte herunterladen.

​Nur Das E-Buch

€ 3,97

  • ​Du erhältst das gesamte E-Buch mit den Inhalten, die auf dieser Seite aufgeführt sind
​E-Buch +

€ 7,97

  • Alle Inhalte vom E-Buch
  • ​und ​​Umsetzungsbeispiele für deinen Alltag mit Kindern
  • und Spickzettel zum Aufhängen der Mini-Auszeiten, damit du im hektischen Alltag auch drandenkst!

​Tina K.

​Mutter ​

​Ich finde ​die Miniauszeiten sehr gelungen. Dabei finde ich vor allem die Übungen und Aktionen sehr hilfreich, welche die Kinder miteinbeziehen. Das ändert die Perspektive, denn oft denkt man doch als Mama, man könne nur wirklich entspannen, wenn man ganz alleine - ohne Kinder ist. Die Kinder miteinbeziehen macht das Ganze im Alltag nicht nur leichter umsetzbar, sondern lehrt auch unseren Kindern, wie wichtig Achtsamkeit, Entspannung und vor allem die Fürsorge für sich in unserem oft hektischen Alltag sind.

Diese Website verwendet Cookies für eine optimale Funktionalität. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen