Ich wünsche Dir viel Erfolg mit den Übungen und freue mich, dass du genau das gefunden hast, nachdem du gesucht hast. LG Petra

vielen Damk für die Anregungen und Tipps. Das ist genau das, wonach ich gesucht habe ;)
Nach dem langen Wochenende mit viel Regen und viel Ärger mit den Kindern, muss hier unbedingt mehr Enntspannheit rein. Ich wünsche mir für mich vieeel mehr Gelassenheit in stressigen Situationen.
Liebe Grüße

Liebe Andrea,
das kann ich gut verstehen! Fang die Übungen an, wenn du zur Ruhe gekommen bist – nicht wenn du mitten in den Streitigkeiten drin steckst – dann ist es leichter, wieder Dankbarkeit und Wertschätzung zu fühlen. Wenn du dies über einen längeren Zeitraum machst, dann passiert es MANCHMAL, dass man sich in der herausfordernden Situation daran erinnert und augenblicklich ein wenig ruhiger wird. Alles Gute, Petra

Gern geschehen. Nerven verlieren passiert – sich öfters dankbar fühlen hilft nur, sie nicht mehr so oft zu verlieren ;-) LG Petra

Vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte und die Weiterempfehlung meines Blogs! Habe mich sehr darüber gefreut. LG Petra