Bist du erschöpft vom Alltag mit Kind?

"Ich will mehr Zeit für mich!" Könnte dieser Satz von dir stammen? Bist du erschöpft vom Alltag mit deinem Kind und wünscht dir mehr Pausen?

"Mehr Zeit für mich" - das ist das Ziel dieser 13 Miniauszeiten, sodass du auch im Alltag mit deinem Kind zu wohlverdienten und die Nerven beruhigenden kleinen Pausen kommst! Und das ganz ohne eine Oma, Partner oder Babysitter!

Was Käufer*innen sagen

Feedback

Als ich mir die 13 Miniauszeiten durchgelesen hatte, fühlte ich mich immer wohler, besser sowie bestätigt. Das liegt daran, dass ich schon 2 kleine Auszeiten instinktiv angewendet hatte. Durch dein E-Buch erlas ich mir, dass ich richtige Ansätze habe und werde sie dankenswerter weise weiter verfolgen.

Iliane

Ich habe schon kleine Fortschritte bemerkt. Ich habe den Sommer über sehr an mir, meinem Job, meiner Situation als Alleinerziehende gehadert und war einfach nur noch frustriert. Ich nehme mir jetzt tatsächlich Auszeiten, während meine Tochter spielt und lasse den Abwasch liegen!

Käuferin

Kommt dir das bekannt vor?

Geht es dir hin und wieder (oder sehr häufig?) auch so, dass du am Abend keine Energie mehr hast für eine entspannte Bett-geh-routine deines Kindes, weil du den Tag über einfach so viel gemacht hast und wenig bis gar keine Pausen hattest? Bist du immer nur am Tun und Machen, denkst immer an all die anderen und vergisst dabei, Pausen für dich einzulegen?

Ich habe schon ganz viele Mütter und auch mich selbst sagen gehört: "Ich brauche Zeit für mich". Diese Zeit für mich ist die Hauptkomponente eines gelassenen Alltags mit zwei Kindern bei mir. Diese kleinen Pausen geben mir Kraft, Geduld und Gelassenheit für die kommenden Stunden.

Deshalb habe ich diese Auszeiten für Mütter - die Miniauszeiten - für dich zusammengefasst in dem E-Buch: "Erschöpft vom Alltag mit Kindern?"

Wenn du die miniauszeiten andwendest

kANNST DU FOLGENDES ERWARTEN

  • Du baust kleine Pausen in deinen Alltag mit Kind ein und hast deshalb auch am Abend noch Kraftreserven.
  • Du sorgst für deine kurzen Ruhepausen im Alltag - auch wenn dein Kind um dich herum ist und du gerade niemanden hast, der es dir abnehmen könnte.
  • Du hältst regelmäßig einen Moment inne und verbindest dich wieder mit dir selbst. Du kümmerst dich zur Abwechslung einmal nur um dich selbst!
  • Du überstehst anstrengende Tage gut und bleibst gelassen und geduldig.

der inhalt des e-buches

1

Teil 1: Die 13 Miniauszeiten

In diesem Teil werden die 13 Miniauszeiten erklärt und genau beschrieben.

2

Teil 2: Beispiele

In diesem Teil erhältst du praktische Beispiele zu den Miniauszeiten für eine leichtere Umsetzung in deinen Alltag.

3

Teil 3: Spickzettel

Im Teil 3 erhältst du einen Spickzettel über alle Mini-Auszeiten, damit du sie im Alltag nicht vergisst.

Hole dir hier das E-Buch!

Du kannst das E-Buch - wenn du magst - immer nur abschnittsweise lesen (eine Miniauszeit nach der anderen), was nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.

Danach gehst du in die Umsetzung und machst eine Miniauszeit zu einem passenden Zeitpunkt in deinem Alltag mit Kind.

Das E-Buch ist lebensnah, alltagstauglich und wird dir Kraft für weitere Stunden mit Kind geben.

100%

Money Back Guarantee

100% Geld zurück garantie

Ich kenne das Risiko nur all zu gut, ob man in etwas investieren soll. Mit der 14 Tage Geld-zurück-Garantie nehme ich dieses Risiko auf meine Schultern. Ich garantiere dir deine Zufriedenheit mit den Miniauszeiten. Wenn du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf eine Email an petra@kleinwirdgross.de und du kannst die 100% Geld-zurück-Garantie nutzen.

die

Autorin des E-Buches

"Ich bin Erzieherin, Nanny und 2-fache Mutter und weiß genau, wie viel Kraft und Energie es braucht, um den Alltag mit Kindern gelassen zu meistern. Ich lernte, wie wichtig es ist, kleine Pausen zu machen - als Mutter mehr Zeit für sich zu haben und sie sich auch zu nehmen - damit man noch genügend Energie für die weiteren Stunden mit Kindern hat. Aus diesen umgesetzten Pausen ist dieses E-Buch entstanden."

Petra strassmeir

- Autorin, Bloggerin, Erzieherin, Mutter -

Häufig gestellte fragen

Wie lange brauche ich für das E-Buch?

Gibt es eine Geld zurück Garantie?

Wie alt sollten meine Kinder dafür sein?

Wie bekomme ich das E-Buch?