Finde heraus, was wirklich hinter deinen (familiären) Herausforderungen steckt – und löse die dahinterliegenden Blockaden
Sanft, spielerisch und dennoch tiefgehend wirksam – systemische Aufstellungen machen sichtbar, was bisher verborgen war.
Während der Aufstellung
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Dann kontaktiere mich und wir machen einen Termin für deine Aufstellung aus.
Was Kunden*innen sagen
Feedback
Durch die Aufstellungsarbeit mit Petra wurden mir Dinge, die ich irgendwie schon "wusste" nochmal klarer und ich konnte verschiedenen Konstellationen in meinem Leben in einer anderen Form Ausdruck verleihen.
Was vorher nur in meinem Kopf "herumgeisterte" lag klar vor mir und ich konnte es erstens mit meinen Augen sehen und zweitens auch in meinem Körper fühlen.
Das war ein wichtiger Schritt um alles in meine Person zu integrieren und mir bewusster darüber zu werden, welche Menschen und Energien zu mir gehören, von was ich mich abgrenzen darf und was ich mehr und mehr loslassen kann.
Petra schafft es in diesem Prozess auf sehr unterstützende und wertschätzende Art und Weise einen Raum zu kreieren, in dem ich mich sicher fühle und aufkommende Gedanken und Gefühle zulassen kann.
Sie gibt achtsame Impulse, um ins stocken geratene Energieflüsse wieder zu aktivieren und Blockaden zu öffnen und zu lösen. Ich bin zu tiefst dankbar für diese Erfahrung.
Michaela
Wie läuft eine Aufstellung ab?
Zu Beginn gibt es ein kurzes Gespräch, indem ich dir den Ablauf erkläre.
In dieser Art von Aufstellung, die ich in der sense Xperience Academy gelernt habe, arbeiten wir nicht mit menschlichen Stellvertretern, sondern mit Gegenständen (z.B. Bauklötzchen), die für die beteiligten Menschen - aber auch für die Situation, das Thema, die Blockade oder die Lösung stehen können.
Mit Hilfe der Klötzchen erblickst du dein Thema aus einer neuen Perspektive und erkennst Zusammenhänge, Beziehungsdynamiken oder Verstrickungen. Du erhältst Einblicke in die Wirrungen der Situation/des Themas, weil du spürst, siehst oder hörst wie es der jeweiligen Person in der Situation geht und was sie sich eigentlich wünschen würde. Diese Methode ermöglicht es dir, neue Perspektiven zu gewinnen und individuelle Lösungswege zu entdecken.
Oder es zeigen sich Blockaden z.B. was dich davon abhält etwas zu tun. Sich zeigende Blockaden werden mit Hilfe der einfachen und wirksamen Techniken der Sense Xperience gelöst.
Für die Dauer der Aufstellung stelle ich dir einen bewertungs- und urteilsfreien Raum zur Verfügung, in der du dir in Ruhe alle Aspekte deiner Situation anschauen und verschiedene Lösungsmöglichkeiten ausprobieren kannst, Zusammenhänge vestehst und ein Gespür für deine nächsten Schritte bekommst. Mit Fragen "führe" ich dich durch den Prozess der Aufstellung.
Was bringt eine Aufstellung?
Die Lösung in einer Aufstellung kann ganz unterschiedlich aussehen – ein paar Möglichkeiten davon wären:
✨ Neue Blickwinkel tun sich auf – und du spürst, wie sich deine innere Haltung verändert.
Manchmal fühlt sich eine Situation schwer und festgefahren an, weil wir sie immer aus derselben Perspektive betrachten. In einer Aufstellung kannst du deine Position bewusst verändern – vielleicht innerlich einen Schritt zurücktreten, vielleicht dich neu ausrichten. Dein Körper zeigt dir, was sich stimmiger anfühlt. Und manchmal spürst du genau in diesem Moment, dass sich in dir etwas löst. Diese neue Erfahrung nimmt dein Körper mit – und sie kann sich auch noch in den Tagen danach weiter entfalten.
✨ Du verstehst dich selbst und andere auf einer tieferen Ebene – nicht mit dem Kopf, sondern im Körper.
Es gibt Beziehungen, die sich unerklärlich schwierig anfühlen. Vielleicht spürst du Enge, Druck oder ein Ziehen, wenn du an eine bestimmte Person denkst. In einer Aufstellung wird sichtbar, was dich bindet, wo deine Energie festhängt oder wo du zu viel trägst. Und wenn du in der Aufstellung eine Veränderung ausprobierst – Abstand, Nähe, eine neue Ausrichtung – kannst du in deinem Körper fühlen, was sich verändert. Dieses Spüren bleibt in dir und kann sich auch nach der Aufstellung weiter ordnen.
✨ Innere Blockaden werden spürbar – und genau dadurch können sie sich lösen.
Manche Dinge begleiten uns schon so lange, dass wir gar nicht merken, wie sehr sie uns beeinflussen. Vielleicht hält dich etwas zurück, vielleicht fühlst du immer wieder dieselbe Schwere, ohne den Grund zu kennen. In der Aufstellung zeigt sich oft, wo genau diese Blockade sitzt.. Wenn du in diesem Moment eine neue Bewegung auf dem Aufstellungsbrett ausprobierst, kann sich die Energie ändern, z.B. fühlt es sich plötzlich spürbar leichter an. Manchmal geschieht die Veränderung schon während der Aufstellung, manchmal gerät etwas aber erst im Alltag in Bewegung.
✨ Du erkennst, wie Energien zwischen Menschen fließen – und was geschieht, wenn du etwas veränderst.
Oft sind wir uns nicht bewusst, wie wir mit anderen verbunden sind. In einer Aufstellung kannst du die Dynamiken zwischen Menschen erleben, z.B. wie sich jemand kleiner macht oder über einen anderen stellt oder welche Personen in eine Situation noch mit hineinspielen. Und wenn du eine selbst eine neue Position auf dem Aufstellungsbrett einnimmst, kannst du im Körper fühlen, wie sich das auf die gesamte Aufstellung auswirkt. Manchmal reicht eine kleine Bewegung, und plötzlich fühlt sich alles anders an. Diese Erfahrung kann auch im Alltag nachwirken – und plötzlich ist es dir möglich, eine neue Positon oder Verhaltensweise einzunehmen.
✨ Du spürst direkt, welche Veränderung für dich richtig ist – und dein Körper erinnert sich daran.
In einer Aufstellung musst du nichts mit dem Verstand lösen – dein Körper weiß, was sich richtig anfühlt. Du kannst ausprobieren, wie es ist, mehr Abstand zu Menschen oder einer Sache zu nehmen, eine Grenze zu setzen oder dich selbst anders wahrzunehmen. Und während du es ausprobierst, spürst du genau, was das mit dir macht. Diese Erfahrung nimmt dein Körper mit – sie kann sich setzen, integrieren und auch noch nach Tagen oder Wochen weiterwirken.
Was Kunden*innen sagen
Feedback
In der Aufstellung ist jemand da für mich, mit dem ich auf mein Problem/Thema blicken kann – mit ein wenig Abstand, wie aus der Vogelperspektive. Es ist vergleichbar wie eine Hebamme an der Seite einer werdenden Mutter steht. Sie ist aufmerksam, begleitend und steht bei aufkommenden Fragen zur Seite. Sie vermittelt Sicherheit und das Wissen, dass diese Herausforderung „sicher überstanden“ werden kann. Sie steht zur Seite, wenn während der Aufstellung „emotionale Wehen“ ausgelöst werden. So fühlte ich mich begleitet und geführt während einer Aufstellung mit Petra.
Während der Aufstellung sind Gefühle aufgekommen, die sich wieder sortierten, aufgestaute Gefühle lösten sich – meine Emotionen durfte endlich da sein, gefühlt werden, sichtbar gemacht werden.
Petra ist tief in ihrem Sein verankert, vertrauenswürdig, geerdet und hat großes Einfühlungsvermögen und Empathie.
Sylvia r.
Spürst du, dass es an der Zeit ist,
mehr Klarheit in dein Thema zu bringen?
Dann freue ich mich, dich in einer Aufstellung zu begleiten
Wie viel Veränderung in deinen herausfordernden Situationen/mit deinem Thema wäre möglich, wenn du diese Herangehensweise ausprobieren würdest?
Wie viele neue Verhaltens-Möglichkeiten, wie viel Verständnis für andere, wie viel Lösung wäre möglich, wenn du eine Aufstellung machen würdest?
Spüre oder horche in dich hinein, ob eine Aufstellung ein Beitrag für dich ist!
(Anmerkung: Auch Kinder und Jugendliche können ihre Themen aufstellen - sie sind meistens sogar schneller!)
Wo:
Es gibt 3 Möglichkeiten:
- Bei mir zu Hause in 82057 Icking
- Bei dir zu Hause, wenn du in meiner Nähe wohnst
- Per Videokonferenz
Wann:
Nach Absprache.
Wie lange:
Ca. 1,5 Stunden
Preis für Erwachsene:
170€
Preis für Kinder und Jugendliche:
120€
Kontaktiere mich hier,
wenn du noch Fragen hast
oder eine Aufstellung machen möchtest.
Ich melde mich dann bei dir:
Über mich:
Ich bin Petra Straßmeir, Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Erzieherin mit langjähriger Erfahrung als Nanny und im Vorkindergarten.
Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung von Eltern dabei, mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Familienalltag zu erleben.
Durch meine Weiterbildung an der Sense Xperience Academy zum Consultant für systemische Aufstellungsarbeit habe ich gelernt, wie verborgene Dynamiken innerhalb der Familie sichtbar gemacht und sanft gelöst werden können.
Es erfüllt mich mit Freude, Eltern auf diese Art und Weise zu begleiten und zu erleben, wie sie durch die Aufstellungsarbeit mehr Verständnis, Klarheit und Harmonie in ihre familiären Beziehungen bringen.