In diesem Blogartikel erfährst du, wie es mir an diesem Challenge-Tag erging.
Inhalte des Blogartikels auf einen Blick:
Kurzbeschreibung des Tages
Heute hätte ich Challenge am liebsten an die Wand geknallt. Wenn ich nicht die öffentliche Verpflichtung eingegangen wäre, diese 30 Tage durchzuhalten, hätte ich heute vielleicht damit aufgehört!
Warum?
Weil mir plötzlich jedes kleine und große Mal bewusst ist, wenn ich ins Jammern, Nörgeln, Ermahnen...abrutsche und vollkommen frustriert war, dass ich nach 18 Tagen dies immer noch nicht abgelegt habe.
Was mir heute schwer fiel
Wie ich schon geschrieben habe, war ich heute über die nicht so schnellen Veränderungen bei mir selbst frustriert.
Was mir heute half
Mein Feierabend :-) Weil ich dann nicht mehr in frustrierendes Verhalten abrutschen konnte UND weil mir mit dem zeitlichen Abstand bewusst wurde, dass ich frustriert bin auf hohem Niveau.
Ich habe schon so viel geschafft in den letzten 17 Tagen (gar nicht zu sprechen von den letzten Jahren, was sich da alles zum Positiven gewendet hat). Ich bin mir in den vergangenen zwei Wochen meiner Sprech- und Verhaltensweisen noch viel bewusster geworden und konnte sie sehr oft noch während dem Sprechen verändern.
Veränderungen, die mir auffielen
Auch wenn mich das bewusst werden von nicht wertschätzendem Verhalten meinerseits noch frustriert, ist es doch ein wichtiger Schritt, um Veränderungen einzuleiten.
Erkenntnisse von heute
Heute wurde mir wieder der Spiegel vorgehalten - dieses Mal von meinem anderen Kind:
"Dann mach ich es halt, dass du nichts mehr zum Jammern hast!"
Ohje, wieder mal erwischt! Kinder sind ein wunderbarer Spiegel - auch wenn sich das im dem Moment nicht wunderbar anfühlt...
Dein Impuls
Denk daran, wenn du dich das nächste Mal über einer deiner Verhaltensweisen aufregst oder den Spiegel von deinem Kind vorgehalten bekommst:
Du bist nicht alleine! Erzieherinnen und Ratgeberautorinnen habe diese Moment auch ;-)
Möchtest du deine ganz eigene Challenge
für mehr Wertschätzung machen?
Diese Challenge unterstützt dich, dass du...