Entspannt Mutter sein

Du bist auf der der Suche nach Wegen, deinen Ärger, Wut, Stress und Sorgen loszulassen?
Du willst deine Kinder entspannt erziehen und gelassener und zufriedener als Mutter sein?
Du möchtest einfach entspannt Mutter sein? Dann bist du hier genau richtig!

Fragst du dich:
"Wie werde ich eine entspannte Mutter?"

Du wirst entspannter als Mutter, indem du folgende drei Bereiche deines Mutter-seins entspannst:

Negative Gefühle

Du kennst die negativen Gefühle bestimmt, die im Alltag als Mutter hochkommen. Finde neue Wege im Umgang mit Ärger, Wut, Frustration, Sorgen oder Stress.

Erziehung deiner Kinder

Machst du dir Gedanken darüber, wie du dein Kind richtig erziehst oder machst du dir Sorgen darüber, dass du zu viele Fehler in der Erziehung machst?

Gelassenheit bekommen

Als Mutter kann es schnell passieren, dass du angespannt, gestresst oder erschöpft bist. Finde Wege, wie du wieder gelassener und zufriedener im Alltag mit Kind bist.

Entspannt Mutter sein im Umgang mit negativen Gefühlen

Deine Gefühle beeinflussen dein Wohlbefinden. Sind deine Gefühle überwiegend negativ, bist du angespannt und gestresst. Hier findest du Blog-Artikel, die dich darin untersützen, mit schwierigen Gefühlen besser umzugehen:

Sich selbst wertschätzen: als Mutter

Überfordert mit Kind

Mein Kind macht mich aggressiv: Was du dagegen tun kannst

Ich schreie mein Kind oft an: 6 Schritte um das zu ändern

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Entspannt Mutter sein in der Art und Weise, wie du deine Kinder erziehst

"Wie werde ich eine entspannte Mutter, wenn die Kindererziehung so herausfordernd ist?" Hier findest du Blog-Artikel, die dich dabei unterstützen, deine Kinder zu erziehen und dabei entspannt Mutter zu sein:

Kind im Straßenverkehr: Was du zur Sicherheit beitragen kannst

Kindergarten ab wann?

Gute Erziehung: Elternfragen beantwortet

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Entspannt Mutter sein in deinem Alltag - gelassener und zufriedener

Im Mutter-Alltag ist es nicht immer leicht, gelassen und zufrieden zu sein oder zu bleiben. Viele Mütter sind unzufrieden mit sich als Mutter. Hier findest du Blog-Artikel, die dich darin unterstützen, dich nicht mehr unter Druck zu setzen und Selbstzweifel loszulassen:

Sind wir nicht alle ein bisschen Rabenmutter?

Zufriedener sein: Wie das als Mutter gelingt

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Kennst du den Satz: Entspannte Mutter entspanntes Baby?
Das trifft auch noch auf Kleinkinder und Kinder zu!

Wenn du als Mutter entspannt bist, dann überträgt sich das auf deine Kinder.
Du willst entspannter und gelassener als Mutter werden? Dann lass dich dabei untersützen:

Das Taschenbuch, um entspannt zu erziehen, gelassener zu werden und weniger Stress im Alltag mit Kind zu haben:

MEHR INFOS


Der Emailkurs, mit dem du deine beste Erziehungsweise entspannt findest und deine Schuldgefühle loslässt:

MEHR INFOS

Das E-Buch, um kleine Pausen im Alltag mit Kind zu haben, um wieder mehr Kraft und Energie für den weiteren Tag zu haben und dadurch gelassener zu sein:

MEHR INFOS


Fühlst du dich erschöpft, angespannt oder ausgebrannt? Möchtest du dich wieder mit dir selbst verbinden, deine "Batterien aufladen"?

MEHR INFOS

Über die Autorin

Ich heiße Petra Straßmeir und helfe Müttern, die von ihrem Alltag mit Kindern frustriert oder genervt sind, positive neue Wege im Umgang mit ihren Kindern zu gehen, damit sie sich wieder gelassen und kompetent im Erziehungsalltag fühlen und damit  wieder mehr Freude und Leichtigkeit in ihren Familienalltag einkehrt.

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Alltag mit Kind verbessern

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Konflikte mit Kindern entspannen

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