Kind sucht Aufmerksamkeit durch negatives Verhalten: wie du darauf reagieren kannst

Mit Hilfe dieses Wissens ist es nicht verwunderlich, warum Kinder zur negativen Aufmerksamkeit greifen:

Wann immer ein Kind das Gefühl hat, nicht mehr genügend beachtet oder gesehen zu werden, läuten die Alarmglocken "Gefahr!" und das Kind tut ganz instinktiv etwas, um die Aufmerksamkeit der Eltern zu erhalten und sein Gesehen werden (und somit sein Überleben) zu sichern.

Zu Beginn kann das eine Frage an die Mutter, ein nach der Hand greifen beim Vater oder sonst eine Handlung oder Aussage sein.

Nur, wenn dieser Versuch (mehrmals) scheitert, weil Mama oder Papa gerade keine Zeit dafür haben, dann läuten die Alarmglocken im Kind noch weiter und es greift zu einem Verhalten - das mehr und sofortige Aufmerksamkeit sicherstellt.

Aus Elternsicht wird dieses Verhalten oft als negativ bewertet. Für das Kind hingegeben ist es eine unbewusste Strategie, gesehen und beachtet zu werden und so sein Überleben zu sichern. (Sollte dein Kind dabei zur Strategie "Wutanfälle" neigen, dann hole dir diese Emailserie.)

Ich möchte noch einmal betonen, dass dies nicht unbedingt eine bewusste Aktion des Kindes ist, sondern ein Verhaltensmuster, das abläuft.

Im Alltag kann es schnell passieren, dass dir eine negative Zuwendung herausrutscht:

Im Alltag sieht es schnell ganz anders aus - auch bei mir. Es wird ermahnt, gefordert und auch mal mehr mal weniger geschimpft, weil man gewisse Dinge nicht möchte bzw. etwas zu erledigen hat oder die Zeit drängt. Das alles zählt zur negativen Zuwendung.

Das ist kein Grund dich schlecht zu machen oder ein schlechtes Gewissen zu haben. Du und ich wir sind Menschen und manchmal reagieren wir schneller, als wir denken können und dann rutscht Verhalten heraus, das nicht optimal ist.

Das gehört einfach zum Eltern sein dazu. Anstatt dich selbst herunterzumachen (mit einer kritischen Stimme in deinem Kopf), gestehe dir Fehler zu. Lerne daraus oder sag deinem Kind, dass dein Verhalten gerade nicht in Ordnung war und es dir leid tut. (Wenn du daran arbeiten und in der Lage sein möchtest, in allen Lebenslagen ruhig und gelassen zu bleiben und starke Gefühle deines Kindes ruhig zu begleiten, dann empfehle ich dir meinen Videokurs GefühlsRaum).

Beispiel negativer Zuwendung:

Kind 1 schubst Kind 2. Kind 2 fängt an zu weinen. Ganz oft bekommt nun Kind 1 Aufmerksamkeit: "Wie oft habe ich dir schon gesagt, dass du deine Schwester nicht schubsen sollst!"

Das schubsende Kind bekommt die ganze Aufmerksamkeit. Es wird gesehen und beachtet. Im Sinne des Aufmerksamkeit bekommens ist positives sowie auch negatives Verhalten beides eine gute Strategie.

Das Kind bemerkt nämlich: Wenn ich schubse (also negatives Verhalten zeige), dann wendet sich mir Mama oder Papa zu. Dies wird genauso abgespeichert wie das positive Bestärken im Beispiel mit dem Turmbau.

Fühlt sich das Kind irgendwann wieder einmal nicht beachtet, kann es auf diese Situationen zurückgreifen. (Das muss KEIN bewusster Prozess sein - kann aber von älteren Kindern auch bewusst eingesetzt werden.)

(Anmerkung: Magst du noch viel mehr Impulse zum Thema "Konflikte unter Geschwistern" haben, dann klicke auf den Link. Das ist ein E-Buch, dass dir genau zeigt, wie du aus dem Schiedsrichter dasein aussteigen kannst und wie du deine Kinder dazu anleitest, ihre Konflikte mit einer Win-Win Methode zu lösen.)

Negative Zuwendung vermeiden

Negative Zuwendung kannst du vermeiden, indem du deine Gefühle besser regulieren kannst und dadurch ruhiger reagierst (hier findest du Hilfe dafür) einen sprachlichen Neustart hinlegst und in Phase 1 erst einmal nicht sprachlich reagierst, sondern non-verbal. Dabei hilft dir diese PDF und Emailserie.

Formen positver Zuwendung

Wie du auf negatives Verhalten reagieren solltest

Im ganz normalen und oft auch stressigen Alltag wird es dir immer wieder passieren, dass dein Kind sich nicht viel genug gesehen fühlt und es auch negatives Verhalten zeigt.

Das ist ganz normal.

Wichtig für mich ist in diesen Situationen immer, dass ich versuche hinter das Verhalten meines Kindes zu blicken - auf seine Gefühle oder nicht erfüllten Bedürfnisse oder eben auch dem Sehnen nach mehr Aufmerksamkeit.

Zum einen ist es mir wichtig, das dahinter Liegende zu sehen, zu beachten - selbst wenn du es nicht genau benennen kannst. Einfach ein Gewahrsein darauf, dass es dahinterliegende - für das Kind sehr wichtige - Beweggründe gibt sich so zu verhalten.

Du kannst dein Verständnis laut aussprechen, musst es aber nicht. Dein Kind wird dein Verständnis, dein Sehen seiner Beweggründe auch so spüren.

Zum anderen gebe ich auch immer meinen Standpunkt zum Verhalten wider: Ich sage meinem Kind, dass das Verhalten nicht in Ordnung war und manchmal auch, wie ich mich fühle oder wie es einer anderen Person damit geht.

Auf diese Weise bekommt mein Kind beides: Es wird gesehen und es bekommt ein Feedback zu seinem Verhalten. In den weiteren Jahren kann das Kind auf viele solcher Situationen zurückgreifen und vielleicht neue, für alle Beteiligten positivere Verhaltensweisen entwickeln.

Anmerkung: Es ist leichter, angemessen zu reagieren, wenn du in dir ruhst, dabei hilft dir der GefühlsRaum Videokurs.

Auch dein Umgang mit deinem Kind trägt zum Verhalten deines Kindes bei

Wenn du also anders mit deinem Kind umgehst, verändert das natürlich auch sein Verhalten - weil es immer auch auf dein Verhalten reagiert.

Außerdem ist es oft einfacher, sich selbst zu verändern, als dies mit Druck und Konsequenzen beim Kind zu erzwingen.

Wie du z.B. die Anzahl der Wutanfälle eines Kleinkindes durch verändertes Verhalten deinerseits reduzierst, erfährst du in dieser Emailserie.